come home＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雑貨屋さんだった*milk bowl

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今は、美しくなりたい女性の良きパートナーのようなお店になっています！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエットサポートはもちろん！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとみさんは、今年、中医学の猛勉強をして見事講師の免許を取得しました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それから毎月、講座を行っています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その講座を受けたくて今日、初めて参加してきましたーっ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　他の薬膳講座も受けたことがあったのですが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の講座は薬膳ランチ付き！すぐ取り入れられそうってところが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受講のキッカケかな？！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気力Upレシピ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*雑穀米

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*薬味たっぷり風邪予防のスープ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*温野菜　かぼちゃ、ブロッコリー、黒豆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*鰹のたたき　薬膳ダレ添え　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*サトイモのジェラード


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サトイモのジェラードは新感覚とでもいいましょうか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しくて体にいいスイーツです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お好みでハチミツをかけて頂いてもぐぅ～　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子供たち用のランチまで準備してもらっちゃいました！
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちぃみちゃん親子も一緒でしたぁー　　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杏ちゃん少し風邪気味で体調悪かったんだけど最後まで頑張って参加していたよ
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今度は、こっことシール遊びしてあげてねー＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こうゆーのはすぐ復習せねば！！ってことでーっ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つ・く・り・ま・し・た　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　色んなレシピどんどん覚えたいな