2010年07月08日 14:08
最近、ジューサーを購入しました
手軽に野菜ジュースが作れて絞りたてのフレッシュジュースを朝飲むのが習慣化しています！
ジュースを作る理由に母が最近体調を崩しているのでビタミンCたっぷりのゴーヤーのジュースを
作って実家に届けたりしています良薬は口に苦し！！「にがーい」と言いながらも飲んでくれます
でも一番美味しいのはニンジンやりんごを使ったオレンジ色のジュースですね
野菜は全て皮付きでジューサーにかけます
ニンジンにはベータカロチンという成分が入ってて体にいいんですって！ニンジンばっかりだと青臭い感じなので
リンゴとレモンも入れて最後に国産ハチミツを少し入れます
氷を入れるとさらに飲みやすいドリンクになりますよ
TUTAYAで洋書（日本語版）がすっごく安く販売していたので
迷わずコレをゲット１．０００円からお釣りが来ます！！
空き缶やおもちゃのトラックをプランター代わりにしたりとても参考になりそう
見るだけで目の保養になるわ